Er is geen beste schoen

De beste schoen bestaat niet, zo lazen we ooit in de Volkskrant. Het hangt allemaal af van jouw voet en de pasvorm van de schoen. Misschien zit paar X bij jou hartstikke lekker, maar bij je buurman vreselijk. Laat je dus niet leiden door lijstjes met ‘beste wandelschoenen’, maar probeer er gewoon een aantal en kijk primair naar de pasvorm van de schoen.

Stap 1: waar ga je wandelen?

Toch dien je als eerste stap de pasvorm even los te laten en terug te gaan naar de basisvraag: wat ga je met die wandelschoenen doen? Wandelen, vanzelfsprekend. Maar waar? In een geasfalteerd, heuvelachtig en licht glooiend gebied? Of ga je meer een klimtocht tegemoet met behoorlijk wat loszittende stenen, kiezels en oneffenheden? Afhankelijk van je wandelplannen kies je schoenen in categorie, A, B, C of een combinatiecategorie AB of BC.

• A en AB: deze schoenen zijn soepel en hebben een lage tot halfhoge schacht. Ze zijn geschikt voor wandelevenementen, wandelingen door strand, duin of bos en voor stedentrips.
• B en BC: deze schoenen zijn iets steviger en hebben een hoge schacht. Wandelschoenen in deze categorie voelen wat stijver aan en zijn geschikt voor als je vaker op een oneffen ondergrond komt.
• C: zware bergschoenen met een hoge schacht. Wandelaars die langere trektochten gaan doen en daarin moeilijker, ruiger terrein tegenkomen of soms stukken zullen moeten klimmen, hebben baat bij deze wandelschoenen. Ook als je soms stijgijzers wilt gebruiken, zijn deze wandelschoenen geschikt.

Er zijn ook schoenen in de categorieën D en E, maar die zijn echt bedoeld voor alpine expedities. Voor deze schoenen hebben we het eigenlijk niet meer over wandelen, maar echt over klimmen.

Stap 2: de juiste maat

Over het algemeen blijkt dat je voor wandelschoenen anderhalf tot twee maten groter moet kiezen dan je normaal hebt. Laat voor de zekerheid je voeten opmeten en let er bij het passen op dat je tenen de voorkant niet raken en vrij moeten kunnen bewegen. Extra tip: neem wandelsokken mee als je gaat passen en trek deze aan als je schoenen probeert! Dunne, normale sokken kunnen de hoeveelheid ruimte die je over hebt namelijk behoorlijk vertekenen.

Stap 3: de goede hoogte en breedte

Niet alleen de lengte van je voet is belangrijk bij het koen van nieuwe wandelschoenen; ook de hoogte en de breedte zijn essentieel. Sommige mensen hebben brede voeten, anderen hebben voeten met een hoge wreef. Je nieuwe paar mag nergens knellen, maar moet wel stevig genoeg zitten en je de juiste steun bieden. Ook moet je hielstuk goed aansluiten zodat je voet niet gaat bewegen in de schoen bij het omlaag wandelen.

Je kunt dit controleren door even een hellinkje op en af te lopen en te kijken wat er dan met je voet gebeurt. Ga je schuiven en glijden in je schoen? Dan is dit niet de wandelschoen voor jou. Voel je door stiksels en naden bepaalde drukpunten aan de binnenkant op je voet? Dan kan dit ook voor irritaties gaan zorgen en kun je deze schoenen beter laten staan.

Stap 4: de sokken

Ook het kiezen van goede sokken is heel belangrijk voor je wandelcomfort. Bezuinig hier dan ook niet op. Normaliter kun je ervan uitgaan dat je bij grotere en stevigere schoenen ook dikkere wandelsokken nodig hebt. Denk ook aan eigenschappen van de sokken: hoe vochtabsorberend zijn ze? Van welke materialen moeten de sokken zijn? Laat je ook hier goed over informeren.

Een paar laatste tips:

• Pas nooit ’s ochtends vroeg, want je voeten worden in de loop van de dag dikker. Je kunt je schoenen beter in de namiddag passen.
• Oefen altijd even op een helling om te kijken hoe het voelt als je omhoog en omlaag loopt. Dit kan behoorlijk verschillen van vlak lopen en geeft je echt inzicht in de pasvorm van de schoen.
• Veters bieden je de mogelijkheid om het middengedeelte van je voet extra te ondersteunen (door ze strakker of juist losser aan te trekken).

We wensen je veel wandelplezier toe!

Dit artikel werd je aangeboden door Gri-sport.net, online specialist in wandelschoenen. Freesound.org – FSpeler – Gokkasten + Casino Spellen + Online Casinos

Het bericht Goede wandelschoenen kopen in 4 stappen verscheen eerst op Need To Travel .

Wat heb je specifiek nodig?

Veel mensen slepen veel te veel spullen mee als ze op vakantie gaan. Voor een outdoor weekend kun je beter niet al te veel meenemen. De meeste producten zijn overbodige luxe, en daar moet je slepen we teveel mee als we op vakantie gaan of een weekendje weg zijn. Voor een outdoor weekend is het niet verstandig teveel mee te nemen. De meeste producten zijn overbodige luxe, en daar wil je niet mee lopen sjouwen natuurlijk!

Toch kun je niet alles thuislaten. Ga je een bepaalde sport uitoefenen, dan heb je daar uiteraard alles voor nodig. Jij weet het beste wat je allemaal nodig hebt voor je sport. Ga je klimmen, dan weet je precies welke touwen en haken je nodig hebt en hoeveel. Bijkomende zaken als een zakje magnesium voor aan je riem zullen niet ontbreken. De juiste klimschoenen ook niet.

Ga je mountainbiken, dan neem je behalve je fiets waarschijnlijk ook een reservewiel of bandenplakset mee. Gereedschap hoort ook bij deze uitrusting, net als een bidon of wielrenbroek.

De basics die iedereen nodig heeft

Naast de specifieke uitrusting zijn er ook altijd spullen die iedereen nodig heeft voor een outdoor tripje. Denk dan aan:

• Tent. Er zijn allerlei soorten en maten. Kies praktisch en neem een lichtgewicht tent mee die niet te groot, maar ook zéker niet te klein is voor het aantal gebruikers.
• Rugzak. Een stevige, comfortabele rugzak is prettig om allerlei losse spullen makkelijk te kunnen dragen.
• Slaapzak en luchtbed/slaapmatje. Na een dag in de buitenlucht is het prettig om ‘s nachts warm en enigszins comfortabel te kunnen slapen.
• Voedsel. Neem wat mueslirepen of snacks mee voor een snelle hap tussendoor. Niet teveel eten meenemen, er valt vast iets in de buurt te krijgen. Neem altijd eten mee dat makkelijk en snel te bereiden is.
• Zaklamp. De kans bestaat dat je outdoor weekend op een locatie is waar extra of eigen verlichting gewenst is. Een zaklamp is dan hartstikke handig. Controleer voor je weggaat of de batterijen vol zijn. Of neem er eentje die door zonlicht wordt opgeladen. Een hoofdlamp is helemaal handig: zo heb je je handen vrij en kun je goed zien wat je doet.
• Kleding: Neem niet teveel mee, maar zorg wel dat je je tegen de kou kunt beschermen. Je zal niet de eerste wandelaar zijn die in een korte broek met mooi weer de heuvels of bergen in trekt en vervolgens overvallen wordt door mist en kou! Laagjes kleding werken het best. Kies voor praktisch (schoenen, broek, jas) en niet voor modieus. Neem eventueel thermo-ondergoed mee, een sjaal, muts en handschoenen.

Musthaves die over het hoofd worden gezien

De basics zijn belangrijk, maar vaak ook niet de dingen die we vergeten. De volgende dingen worden echter nog wel eens over het hoofd gezien, terwijl ze wel heel handig zijn om mee te nemen tijdens je outdoor weekend.

• EHBO doos. Behandel snel kleine wondjes en voorkom erger.
• Mobiele telefoon. Nee, niet alle luxe van thuis hoeft mee, maar een mobiele telefoon kan zeer handig zijn in noodgevallen.
• Zakmes of multitool. Altijd handig, voor gewone handelingen, maar ook voor onverwachte acties.
• Bidon of waterflessen. Water is de eerste levensbehoefte van de mens. Voorkom uitdroging. Drinken uit een rivier of een meer is niet verstandig, dus neem je eigen water mee in één of meerdere bidons.
• Aansteker. Ga niet proberen zelf vuur te maken voor het avondeten, neem gewoon een aansteker mee.
• Waterdichte zak. Voorkom dat lucifers, aanstekers, pleisters en waardepapieren nat worden. Een waterdichte zak biedt hierbij uitkomst.

Natuurlijk zijn er nog meer outdoor weekend items die u mee kunt nemen. Vergeet geen toiletrol mee te nemen, een compas, uw fototoestel en verrekijker. Fijn weekend!

Dit artikel werd je aangeboden door Helly-Hansen.net, producent van outdoorkleding en sportkleding. 

Het bericht Musthaves voor je outdoor weekend verscheen eerst op Need To Travel .